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上班族每天要面對”上班刷卡制,下班責任制”的沉重工作壓力,常造成身體免疫力低下、氧化壓力增加,加速老化及疾病的產生,甚至常聽到有上班族年紀輕經就有猝死,就是我們常聽到的 “過勞死”。
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美國研究發現,每周定期禁食1~2天,不但可以保護身體、瘦身,還可以預防大腦退化。
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準備生龍寶寶的父母注意!媽媽懷孕期用藥,甚至是中草藥都會增加孩童氣喘的危險性,此外,孩子出生後哺餵全母乳,將能有效減少氣喘發生。